👳 Recordando la tarea de la práctica pasada ."respiración consciente"

 ðŸ‘³ Recordando la tarea de la práctica pasada ."respiración consciente" 

🌬️Recuerda que debes de identificar ¿como respiras? para después con la práctica diaria de respiración corregirla. 

🌬️La respiración es la base para conectar con tu cuerpo y poder controlar el estrés al ejecutar una posición de yoga por falta de aire; solo tienes que respirar lento y profundo. Automáticamente tu cuerpo se relaja, entre otras cosas...   #yogakundalini #YogaConciencia8



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INSTITUTO VELAM / PRÁCTICAS SABATINAS


JOSÉ MA. MERCADO
No.89
COL. SAN ANTONIO

Estudio de Yoga AZUMALLI / PRÁCTICAS ENTRE SEMANA


San Luis
No.286
Centro histórico de Tepic.