Herramienta para una crisis de ansiedad el diciembre 04, 2022 Obtener vínculo Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras apps 1.- Inhala lento cuando el circulo crezca y al mismo tiempo aumenta tu estomago con el aire que inhalas.2.- Exhala lento cuando el circulo reduzca su tamaño y tu estomago se hundirá hasta ver las costillas. Comentarios
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